Cẩm Nang | Lý giải 3 nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái

Lý giải 3 nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái

Đôi khi cơn đau thắt lưng chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể. Một số người có thể trải nghiệm cơn đau kéo dài, số khác lại gặp trường hợp đau lưng từng cơn.

Tùy thuộc vào mức độ cũng như tần suất của cơn đau thắt lưng phát sinh, bạn có thể lựa chọn các phương pháp đối phó với tình trạng khó chịu này.

Tuy nhiên, trước đó bạn sẽ cần xác định vì sao bản thân lại bị đau thắt lưng. Điều này có thể hỗ trợ việc cải thiện tỷ lệ thành công của quá trình điều trị, đồng thời đẩy nhanh tốc độ phục hồi của cơ thể. 

1. Đau thắt lưng là gì?

Đau thắt lưng là gì?

 

Thực tế, mỗi người đều đã từng trải nghiệm cơn đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời. Khu vực lưng dưới, bắt đầu từ phần dưới của lồng ngực, gọi là vùng thắt lưng.

Tình trạng đau nhức tại vị trí này thể hiện một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đang xảy ra trong cơ thể bạn.

Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng. Trong phần lớn trường hợp, cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm và biến mất. Nếu điều này không xảy ra, bạn vẫn còn một số biện pháp điều trị hiệu quả. 

7 cách làm giảm đau cơ lưng hiệu quả và an toàn

Đau cơ lưng là một vấn đề phổ biến có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào trong cuộc đời mỗi người. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Hapacol sẽ hướng dẫn bạn 7 cách làm…

2. Đâu là nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái?

Hiện nay, các chuyên gia cho rằng tình trạng đau thắt lưng bên trái phát sinh từ ba yếu tố sau:

Tổn thương mô mềm

Tổn thương mô mềm

Nếu bạn phải cử động nhóm cơ thắt lưng quá nhiều, điều này sẽ dẫn đến vài tình huống như:

  • Các mô cơ ở đây căng cứng
  • Căng hoặc thậm chí là rách dây chằng
  • Viêm nhiễm

Đặc biệt, tình trạng viêm có thể kéo theo co thắt cơ, khiến cơn đau cơ lưng xảy ra. 

Tổn thương cột sống

Tổn thương cột sống

Tình trạng đau cơ thắt lưng do tổn thương cột sống thường xuất hiện bởi:

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
  • Viêm xương khớp ở khớp mặt
  • Rối loạn chức năng khớp cùng chậu

Cơ quan nội tạng gặp vấn đề

Cơ quan nội tạng gặp vấn đề

 

Đau thắt lưng bên trái có nhiều khả năng đại diện cho một số vấn đề liên quan đến các cơ quan nội tạng, chẳng hạn như: 

  • Nhiễm trùng thận
  • Sỏi thận
  • Viêm tụy hoặc viêm đại tràng
  • Rối loạn phụ khoa, bao gồm lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

Vì vậy, bạn sẽ cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và tiếp nhận điều trị càng sớm càng tốt nếu trải qua bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây: 

  • Suy yếu hoặc ngứa ran ở phần thân dưới cơ thể
  • Buồn nôn và nôn
  • Khó thở
  • Chóng mặt
  • Đờ đẫn
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Tiểu rát
  • Đi ngoài ra máu
  • Són tiểu

3. Làm thế nào để điều trị đau thắt lưng bên trái?

Tự chăm sóc bản thân

Tự chăm sóc bản thân

Khi bạn cảm thấy đau cơ lưng bên trái, việc đầu tiên bạn cần làm là hiểu rõ cách tự chăm sóc bản thân, chẳng hạn như: 

  • Nghỉ ngơi nhiều và cố gắng thả lỏng cơ thể trong 1 – 2 ngày.
  • Hạn chế tối đa những hoạt động cần nhiều sức lực, tránh để cơn đau của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn để làm giảm bớt sự khó chịu, chẳng hạn như paracetamol, aspirin, ibuprofen, naproxen
  • Chườm mát hoặc chườm nhiệt không chỉ giúp giảm sưng mà còn có khả năng tăng lưu lượng máu và xoa dịu tình trạng căng cơ.

Đôi khi, một số biện pháp khắc phục giúp bạn đối phó với nhiều loại cơn đau cũng có thể hữu dụng trong trường hợp này, bao gồm:

  • Châm cứu
  • Thiền
  • Massage

Paracetamol là thuốc gì? Công dụng, liều dùng và cách dùng

Paracetamol là thuốc không kê đơn, thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng đau đầu, đau răng, đau cơ, sốt nhẹ... Tuy nhiên, bạn có thật sự hiểu rõ paracetamol là gì? Nó có tác dụng thế nào không? Để hiểu rõ hơn về paracetamol, hãy cùng…

Tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ

Tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ

 

Nếu bạn không thể chịu nổi cơn đau lưng hay các biện pháp tự chăm sóc tại nhà không hiệu quả như mong muốn, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ và tiếp nhận điều trị. 

Đối với tình huống đau cơ lưng bên trái, bác sĩ có thể giúp bạn kê toa:

  • Thuốc giãn cơ: một số loại thuốc giãn cơ  thường được sử dụng để giải quyết tình trạng căng cứng cơ. 
  • Thuốc giảm đau nhóm opioids: đôi khi được kê đơn nhằm điều trị ngắn hạn cho trường hợp đau thắt lưng nghiêm trọng. 
  • Tiêm: một mũi steroid tiêm ngoài màng cứng thắt lưng có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau khó chịu.
  • Đeo đai: thỉnh thoảng, đai thắt lưng chuyên dụng kết hợp với vật lý trị liệu có thể mang lại cho người bệnh sự thoải mái, đồng thời đẩy nhanh tốc độ chữa lành cũng như làm giảm đau. 

Phẫu thuật

Phẫu thuật để điều trị đau thắt lưng

 

Khi những phương pháp trên không đem lại hiệu quả như mong đợi trong vòng 6 – 12 tuần điều trị, bạn sẽ phải dùng đến biện pháp cuối cùng là phẫu thuật


Có thể bạn chưa biết:

9 cách giảm nhức, đau cơ nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

Đau cơ ngực: Hiểu rõ để phòng ngừa

Vì sao bạn bị đau cơ sau khi luyện tập thể thao?

Các bài viết khác

Viêm khớp cổ tay: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm khớp cổ tay là nguyên nhân gây ra đau cổ tay, tình trạng này thường xuất hiện ở người…

Tiết lộ 6 nguyên nhân khiến bạn bị đau cơ hàm dai dẳng

Cơn đau cơ hàm có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố. Do đó, việc xác định chính xác nguyên…

Vì sao bạn bị đau cơ sau khi luyện tập thể thao?

Đau cơ sau khi luyện tập hay chứng đau nhức cơ trì hoãn khởi phát là một dạng điều hòa cơ…

Đau cơ ngực: Hiểu rõ để phòng ngừa

Khi cơ ngực bị căng cứng hoặc co rút có thể gây đau nhói ở ngực. Đau cơ ngực xảy…

Đau cơ mông trong thai kỳ: Thông tin cần biết và cách điều trị

Đối với phụ nữ mang thai, tình trạng đau lưng hoặc đau bụng rất quen thuộc. Tuy nhiên, không phải…

Đâu là nguyên nhân gây hiện tượng đau cơ mông?

Thông thường, hiện tượng đau cơ mông không phải là vấn đề sức khỏe cần chú ý quá nhiều. Tuy…
Hapacol - Giảm đau - Hạ sốt nhanh
Bạn đang trực tuyến.
Không có kết nối mạng. Bật chế độ xem ngoại tuyến.

Install this webapp on your Iphone: tap and then Add to Home Screen.