Sản phẩm dành cho người lớn 
Sản phẩm dành cho trẻ em 
Cơn đau đầu là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà hầu như ai trong chúng ta cũng đã trải qua. Những cơn đau đầu này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, và chúng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Trong bài viết này, Hapacol sẽ giúp bạn tìm hiểu về những nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng thường xuyên đau đầu, cũng như cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu. Theo thống kê, có đến hơn 70 nguyên nhân, và đa phần trong số đó là những nguyên nhân lành tính, đến từ những bệnh không nghiêm trọng. Tuy nhân vẫn còn tồn tại một phần nguyên nhân gây ra hiện thường thường xuyên đau đầu đến từ các bệnh lý nghiêm trọng (1).
Viêm xoang
Viêm xoang là một tình trạng mà niêm mạc trong các xoang xung quanh mũi và mắt bị viêm nhiễm. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau đầu và khó chịu. Khi bị viêm xoang, bạn có thể gặp phải những triệu chứng như đau đầu, đau mắt, đau mũi, và áp lực ở khu vực trán và má.
Nguyên nhân đau đầu thường xuyên
Cơn đau đầu do viêm xoang thường đi kèm với triệu chứng khác như sổ mũi, nghẹt mũi, chảy mủ từ mũi, và đôi khi là cảm sốt. Đau đầu có thể xuất phát từ áp lực và sưng tấy trong vùng xoang, gây ra một cảm giác đau đớn, nhức nhối ở khu vực trán và sau mắt.
Tăng nhãn áp
Các bác sĩ cho rằng, hệ thần kinh mắt cũng góp phần gây ra đau đầu. Và một trong những nguyên nhân chính là hiện tượng tăng nhãn áp. Bên cạnh đó, hiện tượng rối loạn điều tiết ở mắt và một số bệnh lý khác cũng là nguyên nhân gây nên đau đầu, kèm hiện tượng đỏ mắt và suy giảm thị lực.
Thiếu máu
Các triệu chứng như chóng mặt, sự mệt mỏi và đau đầu có thể phát sinh từ nguyên nhân thiếu máu nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn cần bổ sung đủ sắt và một số dưỡng chất cần thiết để khắc phục tình trạng thiếu máu và cải thiện triệu chứng đau đầu.
Đau đầu do thiếu máu
Các bệnh mãn tính khác
Bạn cũng có thể mắc phải hiện tượng đau đầu nếu như đang mắc một trong số các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, lupus ban đỏ, tiểu đường hay đau xơ cơ,… Do đó, nếu bị đau đầu liên tục và thường xuyên, bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và nhận được sự tư vấn từ bác sĩ.
Tai biến mạch máu não
Nhóm người có nguy cơ tai biến mạch máu não, đặc biệt là người lớn tuổi cần chú ý đến các triệu chứng đau đầu liên tục. Khi đau đầu đi kèm với nôn mửa, sự thay đổi trong tình trạng ý thức, sự mất thăng bằng, giảm thị lực, khả năng nói chuyện bị suy yếu, cảm giác tê bì ở khu vực mặt hoặc trên toàn cơ thể, … thì đó có thể là dấu hiệu của tai biến mạch máu não. Tai biến mạch máu não có thể để lại nhiều hậu quả nặng nề cho bệnh nhân, do đó không nên xem nhẹ tình trạng nguy hiểm này.
Khối u não
Mặc dù hiếm hoi xảy ra, nhưng hơn 50% số người mắc khối u trong não trải qua đau đầu dai dẳng kéo dài hàng tháng và không giảm đi. Đau đầu thường xuất hiện đặc biệt vào giữa đêm và sáng sớm, và cường độ nó tăng dần, đôi khi trở nên vô cùng mạnh mẽ mà trước đây chưa từng trải qua. Trong các giai đoạn sau hơn, bệnh thường đi kèm với những triệu chứng đặc trưng khác. Để chẩn đoán chính xác căn bệnh này, việc thực hiện CT scan não hoặc MRI thường là cần thiết.
Do khối u trong não
Di chứng của chấn thương hoặc tai nạn
Các chấn thương đầu từ nhẹ đến nặng đều có thể gây tổn thương cho đầu, xảy ra tình trạng tụ máu mãn tính và đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau đầu thường xuyên. Để khắc phục tình trạng này, thường cần phải thực hiện phẫu thuật để giải phóng áp lực đè nén trên thần kinh và cải thiện lưu huyết tụ trong vùng đầu.
Nhiễm trùng não, màng não
Đặc trưng của căn bệnh nguy hiểm này là gây ra cơn đau đầu liên tục, đồng thời xuất hiện rõ ràng các triệu chứng của nhiễm trùng như sốt, nhạy ánh sáng và tiếng động, cùng với sự cứng vùng gáy. Để đặt chẩn đoán cho bệnh này, cần tiến hành các xét nghiệm bao gồm MRI, xét nghiệm máu, và thậm chí việc chọc dò dịch tủy.
Ngoài các nguyên nhân gây đau đầu do bệnh lý, bạn còn có thể gặp phải hiện tượng đau đầu nếu như đang gặp phải một trong các tình trạng sau (2):
Những áp lực từ công việc, học tập trong cuộc sống thường ngày có thể gây ra lo âu, căng thẳng, đau đầu. Những cơn đau đầu do căng thẳng có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng, nó có thể đau âm ỉ, liên tục ở cả hai bên đầu. Đau đầu do căng thẳng thường dễ điều trị hơn các loại đau đầu khác. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể gặp đau đầu do căng thẳng mãn tính nếu không kịp thời điều trị.
Nếu như bạn làm dụng các chất kích thích, hoặc thường xuyên thay đổi múi giờ sinh hoạt có thể gây nên tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ. Đây là một trong những nguyên nhân gây đau đầu phổ biến, xảy ra do sự gia tăng áp lực, căng thẳng trong hệ thần kinh và sự thay đổi của một số các chất có trong não. Để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn cần xây dựng một thói quen ngủ đều đặn và duy trì môi trường ngủ yên tĩnh, hạn chế ánh sáng để giấc ngủ được chất lượng hơn.
Do thiếu ngủ
Hiện tượng đau đầu do thay đổi thời tiết là một trạng thái mà nhiều người trải qua khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi có sự thay đổi nhanh về áp suất không khí, nhiệt độ, độ ẩm hoặc khí áp thấp. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần gia tăng sức đề kháng để thích ứng với các điều kiện thời tiết khác nhau.
Đau đầu do thiếu nước là một hiện tượng thường xảy ra khi cơ thể bạn không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết để duy trì các chức năng cơ bản. Điều này có thể xảy ra khi bạn mất nhiều nước qua mồ hôi, nôn mửa, tiểu tiện hoặc khi bạn không uống đủ nước trong ngày.
Để giảm đau đầu do thiếu nước, quan trọng nhất là phải duy trì sự cân bằng nước cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước hàng ngày. Khuyến nghị trung bình là cần uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng.
Rối loạn nội tiết là một tình trạng khi cơ quan tiết ra hormone (nội tiết) không hoạt động đúng cách, gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, gây ra tình trạng tiền kinh (PMS), tiền mãn kinh (perimenopause), và mãn kinh (menopause) ở phụ nữ, hoặc tăng hormone giáp ở nam giới. Rối loạn nội tiết tố, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hoặc bất kỳ bệnh nội tiết nào có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu hoặc gây ra tình trạng đau đầu mạn tính.
Đau đầu do thay đổi nội tiết tố
Đau đầu có thể là một trong những tác động phụ của một số loại thuốc. Một số loại thuốc có thể gây ra đau đầu bao gồm thuốc gây giãn mạch, thuốc chống co giật hay một số loại thuốc hóa trị liệu. Nếu bạn nghi ngờ rằng đau đầu của mình có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc nhà y tế chuyên khoa để xem xét lại loại thuốc bạn đang sử dụng và tìm kiếm sự chỉ đạo về cách quản lý tình trạng này. Không nên dừng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không được hướng dẫn của bác sĩ.
Do sự thường xuyên nhức đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bác sĩ thường sử dụng các phương pháp chẩn đoán và xác định nguyên nhân cụ thể gây ra triệu chứng đau đầu. Dưới đây là quy trình chẩn đoán thường áp dụng (1):
Sau khi nguyên nhân của đau đầu được xác định, bác sĩ sẽ đề xuất phương án điều trị phù hợp và tư vấn bạn về cách quản lý tình trạng.
Điều trị và phòng ngừa các cơn đau đầu thường xuyên phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra đau đầu. Dưới đây là một số phương pháp điều trị và biện pháp phòng ngừa chung cho đau đầu:
Hãy duy trì một lối sống lành mạnh, bằng cách đảm bảo một giấc ngủ chất lượng và đầy đủ, thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Cùng với đó, bạn nên hạn chế thức ăn và thức uống có thể gây ra đau đầu, chẳng hạn như thức ăn chứa caffeine hoặc thức ăn có sự kích thích.
Trị liệu tâm lý có thể là một phương pháp hiệu quả để giảm đau đầu, đặc biệt là trong trường hợp đau đầu căng thẳng hoặc đau đầu căng thẳng màng nhĩ, mà thường liên quan đến căng thẳng tinh thần và áp lực. Bạn có thể tham gia tập Yoga, tập thiền hoặc điều trị tại các phòng khám chuyên sâu cùng với bác sĩ tâm lý.
Duy trì lối sống lành mạnh
Trị liệu tâm lý có thể là một phần quan trọng trong việc quản lý đau đầu, đặc biệt khi tình trạng đau đầu liên quan đến căng thẳng và tâm lý. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, nên thảo luận với một chuyên gia y tế để đảm bảo rằng bạn nhận được chẩn đoán đúng và điều trị phù hợp.
Biện pháp dùng thuốc giảm đau có thể là một trong những cách hiệu quả để giảm đau đầu. Tuy nhiên, lựa chọn loại thuốc phù hợp phụ thuộc vào loại đau đầu bạn đang trải qua và hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà y tế. Dưới đây là một số loại thuốc giảm đau phổ biến và cách chúng hoạt động:
Hapacol 650 giúp giảm triệu chứng các cơn đau đầu hiệu quả
Ngoài những phương pháp giúp điều trị đau đầu kể trên, bạn có thể thực hiện các phương pháp massage, xoa bóp bấm huyệt, … hoặc sử dụng một số loại trà, thảo dược giúp giảm hiện tượng thường xuyên đau đầu
Trong cuộc sống hằng ngày, thường xuyên đau đầu có thể là một triệu chứng gây phiền toái và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, điều quan trọng là hiểu rõ rằng đau đầu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng, và nó có thể được quản lý và điều trị. Bằng cách xác định nguyên nhân gây ra đau đầu và áp dụng các biện pháp phù hợp, chúng ta có thể giảm đi tần suất và mức độ đau đầu, giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn và tận hưởng nhiều hơn.
Xem thêm:
Nguyên nhân và cách điều trị khi nằm xuống bị chóng mặt
Nguyên nhân và cách điều trị đau đầu kéo dài | Hapacol
