Sản phẩm dành cho người lớn 
Sản phẩm dành cho trẻ em 
Việc trẻ sơ sinh gặp táo bón có thể gây ra sự không thoải mái, quấy khóc, và gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển toàn diện của bé. Bài viết dưới đây sẽ mách cho bạn những mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh, giúp bé cảm thấy thoải mái và mau chóng vượt qua cơn đau nhanh hơn!
Hầu hết những em bé bú sữa mẹ thường ít bị táo bón vì trong sữa mẹ đã có đầy đủ nước và dưỡng chất cho bé hấp thụ tốt. Tuy nhiên đối với những bé dùng sữa công thức, có thể lượng nước trong sữa không đủ khiến cho các bé thường dễ bị táo bón hơn.
Mẹ nên cho bé dùng các sản phẩm sữa có chứa Probiotic, đường lactose, chất xơ GOS hoặc FOS, cũng như sữa non để cải thiện tình trạng của bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm hiểu về các loại sữa được chế tạo đặc biệt dành riêng cho trường hợp táo bón ở trẻ sơ sinh.
Khi cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức, các lưu ý sau cần được tuân theo:
Đổi sữa cho bé để điều trị táo bón
Có thể sử dụng các loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta không ngờ để giúp bé dễ dàng đi đại tiện hơn. Đây được gọi là mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh:
Rau mồng tơi chứa nhiều chất nhờn, giúp kích thích quá trình tiêu hóa của trẻ nhỏ.
Cách thực hiện:
Mồng tơi trị táo bón
Mặc dù không nên sử dụng mật ong cho trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi, nhưng mật ong có thể được sử dụng như một loại thuốc bôi ngoài để trị táo bón cho trẻ sơ sinh.
Cách sử dụng:
Dùng mật ong để chữa táo bón cho trẻ
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi thì bạn có thể tham khảo các bài viết sau để biết cách điều trị táo bón:
Lá diếp cá là một trong những biện pháp truyền thống để giúp trẻ nhỏ vượt qua tình trạng táo bón.
Cách sử dụng:
Hạt hẹ chứa nhiều Flavonoid và chất xơ, giúp kích thích quá trình tiêu hóa.
Cách sử dụng:
Khoai lang chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy tiêu hóa và làm mềm phân. Bạn có thể cho bé ăn khoai lang dưới nhiều hình thức khác nhau. Mỗi tuần, bé có thể ăn từ 4 – 5 lần. Ngọn rau khoai cũng có tác dụng tương tự, bạn có thể sử dụng trong cháo hoặc các món ăn khác cho bé.
Một số mẹo trị táo bón trẻ sơ sinh chính là cung cấp nước cho trẻ đầy đủ.
Việc bú mẹ đã cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Do đó, không cần bổ sung thêm nước. Tuy nhiên, trong những trường hợp như trẻ lười bú, nôn sau khi bú hoặc khi nguồn sữa mẹ không đủ, trẻ có thể thiếu nước và gặp tình trạng táo bón.
Cho trẻ uống nước đầy đủ
Có thể do quá trình pha sữa quá đặc cũng khiến trẻ thiếu nước. Cần bổ sung nước cho trẻ sơ sinh một cách đúng đắn và đúng thời điểm sẽ giúp quá trình đi đại tiện của trẻ trở nên dễ dàng hơn.
Khuyến khích bắt đầu cho trẻ uống nước khi trẻ đạt đủ 6 tháng tuổi trở lên. Ban đầu, chỉ nên cho trẻ uống một ít nước, sau đó tăng dần lượng nước lên khoảng 120 – 180ml mỗi ngày.
Nếu trẻ sơ sinh gặp tình trạng táo bón, có thể cho trẻ uống nước lọc hoặc nước trái cây (trừ các loại trái cây có độ axit cao có thể gây đau dạ dày cho trẻ).
Mất nước thường xảy ra khi trẻ bị táo bón đây là một tình trạng phổ biến. Nguyên nhân chính là do trẻ không thể đi ị một cách đều đặn, gây cảm giác đầy bụng và không muốn uống nước. Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên khuyến khích trẻ uống nước hoặc có thể cho trẻ uống một ít nước khoáng có gas.
Cách này đã được nghiên cứu và chứng minh có hiệu quả hơn so với việc dùng nước lọc, đặc biệt đối với trẻ bị táo bón mãn tính hoặc mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ nên sử dụng nước khoáng có gas và tránh nước ngọt có gas, vì loại nước này có thể làm tình trạng táo bón của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.
Khi trẻ gặp tình trạng táo bón, việc m bụng là mẹo chữa táo bón trẻ sơ sinh hiệu quả. Vì hành động này có thể kích thích nhu động ruột và giúp cải thiện tình trạng này nhanh chóng.
Dưới đây là cách thực hiện mát xa bụng cho trẻ:
Bài mát xa bụng cho bé cảm thấy thoải mái hơn
Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt trẻ nằm ngửa và nắm lấy hai chân của trẻ để thực hiện động tác giả lập đạp xe đạp, một phương pháp khác để giúp trẻ giải quyết táo bón.
Phụ huynh có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc làm dịu phân cùng liều lượng và cách sử dụng phù hợp với tình trạng táo bón và độ tuổi của trẻ.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng: Việc bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất thông qua trái cây và rau xanh có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Chất xơ giúp tăng cường hoạt động ruột, giúp phân di chuyển dễ dàng hơn. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc áp dụng phương pháp này đã có hiệu quả tích cực đến 77% trẻ bị táo bón.
Tuy nhiên, lựa chọn loại chất xơ cần được chú ý vì một số loại có thể làm tăng tình trạng táo bón. Có 2 loại chất xơ phổ biến:
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ
Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ đi vệ sinh khó khăn hơn khi áp dụng mẹo chữa táo bón cho trẻ sơ sinh bằng việc sử dụng chất xơ không hòa tan. Ngoài ra, một số chất xơ hòa tan lên men cũng không mang đến hiệu quả. Chúng có thể gây mất cân bằng nước trong cơ thể và làm tăng tình trạng khó đi tiêu hơn.
Nghe có vẻ khó tin, nhưng việc thúc đẩy hoạt động vận động đều đặn có thể giúp hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ và giảm các triệu chứng liên quan. Trong thời gian vận động, việc di chuyển của ruột bé sẽ được kích thích. Vì thế, bạn nên khuyến khích con vui chơi, hoạt động từ 30 đến 60 phút mỗi ngày.
Giữ bé luôn trong trạng thái thoải mái
Nếu như thấy bé vẫn có dấu hiệu không thuyên giảm, bố mẹ hãy đưa bé đến địa chỉ uy tín để khám chữa bệnh:
Để đánh giá một cơ sở y tế có đủ điều kiện để trở thành một bệnh viện hoặc phòng khám Tiêu hóa Nhi uy tín, có nhiều tiêu chí mà cha mẹ có thể xem xét. Trong việc lựa chọn, tập trung vào các tiêu chí sau:
Dẫn bé thăm khám bác sĩ
Khi trẻ sơ sinh tiếp tục bị táo bón dù đã được bú mẹ đầy đủ, việc điều chỉnh chế độ ăn của mẹ có thể giúp giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả.
Mẹ có thể cải thiện tình trạng táo bón của trẻ bằng cách thay đổi khẩu phần ăn. Tăng cường việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ, có tính mát và cung cấp đầy đủ vitamin cũng như khoáng chất.
Các loại rau lá xanh (như mồng tơi, rau dền, rau đay, rau bina, ngọn khoai lang, hay diếp cá) cùng các loại đậu, mận, đu đủ chín và sữa chua có thể được thêm vào khẩu phần của mẹ. Những thực phẩm này kích thích sự hoạt động ruột của trẻ và giúp duy trì lượng nước cần thiết và làm mềm phân của bé.
Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ cải thiện táo bón ở trẻ
Hy vọng với 10 mẹo trị táo bón cho trẻ sơ sinh trên đây sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chữa táo bón cho bé. Tuy nhiên, nếu áp dụng những phương pháp trên mà vẫn không hiệu quả, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị sớm nhất!
