Cẩm Nang | 5 CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG HO SỐT CỦA TRẺ TẠI NHÀ

5 CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG HO SỐT CỦA TRẺ TẠI NHÀ

Sốt cao đau họng dễ gặp ở người lớn và trẻ em, nhất là trong thời điểm giao mùa. Đặc biệt là ở trẻ nhỏ, sức đề kháng còn yếu nên là đối tượng dễ nhiễm bệnh hơn cả. Do đó, việc tìm hiểu về cách nhận biết, điều trị và phòng ngừa viêm họng sốt là rất cần thiết cho cả gia đình.

1/ Nhận biết trẻ bị sốt

Sốt viêm họng ở trẻ nhỏ có thể xuất hiện ở nhiều mức độ khác nhau. Khi bị sốt, thân nhiệt trẻ có thể đạt 38-39 độ hoặc cao hơn.

Bên cạnh thân nhiệt tăng, còn có các triệu chứng khác đó là cảm giác ớn lạnh, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, mệt mỏi, chán ăn. Họng đau khi nuốt, kể cả nuốt chất lỏng, cảm giác đau nhói ở tai khi nuốt, có thể ho từng cơn, viêm tấy hạch vùng cổ, hạch góc hàm sưng đau…

Nhận biết sốt cao viêm họng ở trẻ bằng cách nào? Đối với trẻ nhỏ còn bú mẹ, có thể có dấu hiệu bú ít, bỏ bú, há miệng khi ngủ, khó chịu, bứt rứt, khó ngủ. Sốt viêm họng ở trẻ nhỏ đi cùng với dấu hiệu đau vùng họng, chán ăn, thường bị nhầm tưởng với những dấu hiệu sốt mọc răng. Ngoài ra, trẻ cũng xuất hiện những dấu hiệu viêm vùng mũi họng như sổ mũi, đau rát họng, khàn giọng, ho khan, môi khô, lưỡi bẩn…

Những dấu hiệu cho thấy trẻ bị sốt cao viêm họng

Trẻ bị viêm họng sốt thường mệt mỏi, khó chịu, chán ăn

 

2/ Cách hạ sốt cho trẻ tại nhà

Sốt cao viêm họng hoàn toàn có thể chữa tại nhà nếu bố mẹ làm những cách như sau:

  • Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để hạ thân nhiệt.
  • Cho trẻ uống nhiều nước. Trẻ sơ sinh khi bị sốt nên tăng cữ bú và lượng bú của trẻ. Với trẻ trên 1 tuổi có thể cho trẻ uống thêm nước trái cây, đặc biệt là các loại nước trái cây giàu vitamin C như: nước cam, nước quýt, nước chanh… có tác dụng làm tăng sức đề kháng, giảm các triệu chứng viêm họng hành sốt.
  • Lau người bằng khăn ấm. Bố mẹ dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm vắt ráo và đặt vào các vị trí: trán, hai nách, hai bên bẹn của trẻ. Nước ấm bốc hơi sẽ làm mát thân nhiệt của trẻ.
  • Dùng nước muối sinh lý. Thực hiện bằng cách hòa khoảng ¼ thìa cà phê muối vào 230ml nước tinh khiết, khuấy đều cho đến khi thấy muối tan hoàn toàn là được. Đơn giản hơn, bố mẹ có thể đi mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc. Mỗi lần dùng chỉ cần nhỏ khoảng 2 giọt vào mỗi bên mũi của trẻ. Cách làm này sẽ giúp hạn chế tình trạng nghẹt mũi, giúp con thở dễ dàng hơn, từ đó có thể giảm sốt nhanh chóng. Nếu thấy dịch mũi đặc, bố mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi cho trẻ.
  • Dùng thuốc hạ sốt. Nếu trẻ sốt từ 38,5 độ C trở lên, bố mẹ có thể cho uống paracetamol dạng gói hoặc siro. Thuốc phát huy hiệu quả sau khi uống khoảng 30 phút và kéo dài khoảng 4 – 6 giờ, ít tác dụng phụ.
Dùng dụng cụ hút mũi khi thấy trẻ tiết dịch mũi nhiều

Sử dụng dụng cụ hút mũi khi trẻ bị nghẹt mũi

Một số điều cần biết khi dùng thuốc hạ sốt

Nên cho trẻ dùng thuốc với liều lượng tương ứng với cân nặng của trẻ. Số lần uống khoảng 3 – 4 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 4 – 6 giờ.

ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC BẢ VAI TRÁI DO TẬP THỂ HÌNH

Tập thể hình mang lại những lợi ích không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Trong quá trình tập luyện ở cường độ cao, vai thường là một trong những vị trí dễ bị chấn thương nhất. Việc tập luyện không đúng kỹ thuật hoặc tập quá…

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Ngoài ra, bố mẹ không nên phối hợp nhiều loại thuốc hạ sốt cùng một lúc cho trẻ uống. Điều này không những không làm tăng thêm tác dụng mà còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Không tự ý dùng kháng sinh cho trẻ khi không có sự chỉ định của bác sĩ.

Khi thấy trẻ có dấu hiệu ho sốt, bố mẹ nên nhanh chóng áp dụng những cách hạ sốt trên đây để giảm những triệu chứng gây khó chịu cho trẻ. Bên cạnh đó thường xuyên theo dõi tình trạng bệnh để nắm bắt kịp thời diễn biến sức khỏe của trẻ. Hy vọng bài viết này mang đến những thông tin bổ ích dành cho bố mẹ trong quá trình chăm sóc con nhé!

Nguồn tham khảo:

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/huong-dan-ha-sot-thong-thuong-cho-tre/

Các bài viết khác