Sản phẩm dành cho người lớn 
Sản phẩm dành cho trẻ em 
Sốt ớn lạnh đau nhức người là triệu chứng khó chịu mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống. Tuy nhiên, đây cũng có thể là những dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng, đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này. Hãy cùng theo dõi để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.
Sốt ớn lạnh đau nhức người có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến (1):
Khi cơ thể bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, hệ miễn dịch sẽ phản ứng để tiêu diệt chúng và bảo vệ sức khỏe. Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình này. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc virus, nó sẽ kích hoạt một loạt các phản ứng để đẩy lùi sự xâm nhập này.
Khi sốt xảy ra, cơ thể có thể trải qua một số triệu chứng khác nhau. Một trong số đó là cảm giác ớn lạnh. Khi nhiệt độ cơ thể tăng, cơ thể phản ứng bằng cách co cứng các cơ để tạo ra nhiệt. Điều này có thể dẫn đến cảm giác ớn lạnh và run rẩy.
Sốt rét là một bệnh nhiễm trùng do ký sinh trùng Plasmodium gây ra. Ký sinh trùng này sống trong tế bào hồng cầu và được truyền từ người sang người qua cắn của muỗi Anopheles. Triệu chứng chính của sốt rét thường bắt đầu với các cơn sốt đột ngột. Những cơn sốt này có thể biến đổi lúc cao lúc thấp và thường kéo dài từ 6 đến 48 giờ, sau đó hạ nhiệt. Chu kỳ sốt đột ngột này thường lặp lại theo từng đợt, tùy thuộc vào loại Plasmodium gây nhiễm trùng.
Ngoài cơn sốt, sốt rét còn đi kèm với các triệu chứng khác như: ớn lạnh, mồ hôi, đau đầu, đau khớp, hay buồn nôn.
Sốt vàng da cũng là một bệnh do virus gây ra. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người bệnh không có triệu chứng hoặc chỉ bị nhẹ và hồi phục hoàn toàn sau khoảng 1 tuần.
Các triệu chứng ban đầu của sốt vàng da có thể bao gồm sự bùng phát sốt đột ngột, cảm giác ớn lạnh, đau nhức toàn thân, đau đầu dữ dội, đau lưng, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và suy nhược. Sau khi bệnh nhân hồi phục, một số người vẫn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược trong vài tháng tiếp theo.
Đôi khi, một số ít bệnh nhân có thể trải qua biến chứng nghiêm trọng, với triệu chứng sốt cao, vàng da hoặc vàng mắt, xuất huyết, sốc và suy tạng nội. Tỷ lệ tử vong của nhóm bệnh nhân này là từ 30-60%.
Nhiễm trùng máu, còn được gọi là septicemia, là một trạng thái trong đó vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu và gây ra sự viêm nhiễm lan rộng trong cơ thể. Nhiễm trùng máu có thể phát sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các bệnh lý nền như viêm phổi, viêm niệu đạo, viêm ruột thừa hoặc các trạng thái bệnh lý khác.
Triệu chứng của nhiễm trùng máu có thể rất đa dạng và nghiêm trọng. Một số triệu chứng chính bao gồm sốt cao, cảm giác ớn lạnh, đau nhức toàn thân, nhịp tim tăng, huyết áp giảm hoặc huyết áp thấp, và có thể dẫn đến tình trạng hôn mê. Những triệu chứng này cần phải gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Một số bệnh nhân, đặc biệt là những người mắc bệnh lao và đang sử dụng thuốc điều trị có thể gặp phải tình trạng sốt cao, cảm giác ớn lạnh và đau toàn thân do tác dụng phụ của thuốc, giống như phản ứng nhiễm trùng máu. Tuy nhiên, đa số các trường hợp này, các triệu chứng sẽ nhanh chóng giảm đi khi ngừng sử dụng thuốc.
Bệnh bạch cầu đơn nhân là một bệnh hiếm gặp, khiến các tế bào bạch cầu bất thường tăng nhanh và chiếm lĩnh máu. Bệnh bạch cầu đơn nhân có thể gây ra các triệu chứng như sốt cao, ớn lạnh, đau nhức người, mệt mỏi, sút cân, hay nhiễm trùng dễ dàng.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính, còn được gọi là bệnh mệt mỏi mãn tính (chronic fatigue syndrome – CFS), là một tình trạng mà cơ thể liên tục trải qua cảm giác mệt mỏi và thiếu năng lượng để thực hiện các hoạt động. Nguyên nhân chính của hội chứng này vẫn chưa được hiểu rõ, tuy nhiên có những yếu tố có thể góp phần như stress, nhiễm trùng hoặc di truyền.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể gây ra một loạt các triệu chứng đa dạng. Bên cạnh cảm giác mệt mỏi kéo dài, bệnh nhân cũng có thể trải qua sốt nhẹ, cảm giác ớn lạnh, đau nhức toàn thân, đau cơ và đau khớp. Những triệu chứng này có thể biến đổi theo thời gian và thường kéo dài trong suốt một thời gian dài.
Suy tuyến giáp, còn được gọi là suy giáp (hypothyroidism) là tình trạng mà tuyến giáp không sản xuất đủ hormon giáp để điều hòa các chức năng cơ thể. Nguyên nhân của suy tuyến giáp có thể đa dạng, bao gồm thiếu iốt, viêm tuyến giáp hoặc phẫu thuật tuyến giáp.
Sự thiếu hụt hormone giáp trong suy tuyến giáp gây ra một loạt các triệu chứng và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Bệnh nhân suy tuyến giáp có thể trải qua sốt nhẹ, cảm giác lạnh rét, đau nhức toàn thân và mệt mỏi do tốc độ chuyển hóa chậm. Hơn nữa, họ có thể gặp vấn đề về da khô, tóc rụng nhiều, và cảm thấy mệt mỏi và uể oải ngay cả sau khi ngủ đủ giấc.
Viêm phổi là một bệnh viêm nhiễm của phổi do các vi khuẩn, virus, nấm, hoặc ký sinh trùng gây ra. Viêm phổi có thể gây ra các triệu chứng như sốt cao, ớn lạnh, đau nhức người, ho khan hoặc có đờm, khó thở, hay ngực đau.
Viêm phổi có thể có những biến thể nặng và gây nguy hiểm đến tính mạng, đặc biệt đối với những người già, trẻ em và những người có hệ miễn dịch suy yếu. Việc chẩn đoán và điều trị viêm phổi đúng lúc là rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng và giảm thiểu các biến chứng tiềm ẩn.
Sử dụng các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm cảm giác đau và hạ sốt. Tuy nhiên, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến cáo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà dược (2).
Khi bị sốt, cơ thể thường tiêu hao năng lượng và dinh dưỡng. Để hỗ trợ hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe, hãy tăng cường ăn uống các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bao gồm rau xanh như cải xoong, rau bina, rau chân vịt, trái cây tươi như cam, quýt, kiwi, thực phẩm giàu chất đạm như thịt gà, cá, đậu, hạt, và sữa chua. Hãy ăn nhẹ và thường xuyên để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Xem thêm: Người lớn bị sốt nên ăn gì cho nhanh khỏi?
Hãy đảm bảo uống đủ nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể. Sốt và mồ hôi có thể gây mất nước, vì vậy hãy uống nhiều nước, nước ép trái cây tự nhiên hoặc nước lọc. Tránh uống các loại đồ uống có cồn hoặc nhiều đường, vì chúng có thể gây mất nước và làm tăng triệu chứng.
Khi cơ thể đang chiến đấu với bệnh và sốt, nghỉ ngơi là cần thiết để cho cơ thể có thời gian hồi phục. Hạn chế vận động nặng đòi hỏi nhiều sức và cố gắng giảm tải công việc trong thời gian bệnh. Lưu ý rằng mỗi người có thể cần mức độ nghỉ ngơi khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và cho phép nó được nghỉ ngơi đủ.
Nếu triệu chứng không giảm hoặc còn tồn tại trong thời gian dài, hoặc có các triệu chứng khác nghiêm trọng kèm theo, hãy đến thăm bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
Tóm lại, bạn đừng lơ là cảnh giác khi bị sốt, bất kể triệu chứng hoặc sổ mũi có xuất hiện hay không. Sốt có thể là một dấu hiệu quan trọng của sự không ổn định trong sức kháng của cơ thể và có thể báo hiệu một loạt các vấn đề sức khỏe, từ các bệnh nhiễm trùng đơn giản đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, nếu có bất kỳ điều gì không bình thường hoặc đáng ngờ, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách, và sớm khôi phục sức khỏe cho người bệnh.
Nguồn tham khảo
