Cẩm Nang | [Giải đáp] Trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?

[Giải đáp] Trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?

Khi trẻ bị sốt, cha mẹ có thể xem xét cho trẻ nằm trong phòng có điều hòa. Lý do là vì điều này có thể giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn do không khí trong phòng mát mẻ hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa trong trường hợp sốt của trẻ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và rất quan trọng. Vậy trẻ sốt có nên nằm điều hoà không? Cần lưu ý những gì đối với trẻ nhỏ? Bài viết sau Hapacol sẽ giúp bạn đi tìm hiểu.

1. Điều hòa ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như thế nào?

Điều hòa, thiết bị phổ biến trong nhiều gia đình ngày nay, đem lại sự thoải mái với khả năng điều chỉnh nhiệt độ phòng. Đặc biệt, trong các gia đình có trẻ nhỏ, việc sử dụng điều hòa trở nên phổ biến hơn để tạo môi trường thoải mái cho trẻ.

Trong mùa hè, thời tiết nóng làm tăng sự sử dụng điều hòa đặc biệt đáng kể. Trẻ em thường được ưu tiên ở những phòng có điều hòa để giảm nhiệt độ. Tương tự, vào mùa đông, điều hòa giúp làm ấm căn phòng. Việc trẻ ở trong phòng có điều hòa giúp giảm cảm giác lạnh.

Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ không luôn mang lại lợi ích nếu không được sử dụng đúng cách. Điều hòa làm khô không khí trong phòng, đặc biệt khi nhiệt độ của nó (trong mùa hè) có thể gây ra các vấn đề về hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, thậm chí viêm phổi, đặc biệt với trẻ có độ nhạy cảm hoặc hệ thống miễn dịch yếu. Ngoài ra, điều hòa cũng có thể làm khô da trẻ, gây cảm lạnh…

Một hiện tượng phổ biến là trong những ngày nghỉ, nhiều cha mẹ thường cho trẻ ở trong phòng có điều hòa để “mát mẻ” hơn, tránh ánh nắng bên ngoài. Tuy nhiên, điều này có thể làm giảm tiếp xúc trực tiếp của trẻ với ánh nắng mặt trời – nguồn vitamin D tự nhiên quan trọng. Đồng thời, việc giữ trẻ trong nhà, trong phòng có điều hòa ít tiêu tốn năng lượng, dẫn đến việc trẻ ít cảm giác đói, thích ăn ít hoặc có nguy cơ béo phì và suy dinh dưỡng cao hơn so với trẻ thường xuyên vận động ngoài trời.

Điều hòa ảnh hưởng như nào đến sức khỏe của trẻ?

Điều hòa ảnh hưởng như nào đến sức khỏe của trẻ?

2. Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không? Khi trẻ bị sốt, cha mẹ có thể xem xét cho trẻ nằm trong phòng có điều hòa. Điều này có thể làm cho trẻ cảm thấy thoải mái hơn vì không khí trong phòng mát mẻ hơn.

Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa trong trường hợp sốt của trẻ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và rất quan trọng. Ví dụ, khi trẻ bị sốt virus, cần hạn chế việc sử dụng điều hòa. Điều này là do khi sử dụng điều hòa, phòng thường được đóng kín, gió điều hòa có thể làm cho virus dễ dàng lây lan trong phòng, tăng nguy cơ lây nhiễm cho trẻ. Ngoài ra, vi rút siêu vi cũng khá khó bị tiêu diệt trong môi trường lạnh. Vì vậy, việc nằm trong phòng điều hòa không chỉ kéo dài thời gian bệnh mà còn có thể làm trẻ mắc bệnh hoặc bị mất nước do không khí khô.

3. Một số lưu ý khi bật điều hòa cho trẻ bị sốt

Trẻ bị sốt có nên bật điều hoà không? Nên lưu ý những gì? Sau đây là một số các lưu ý liên quan mà bạn nên biết.

3.1 Giữ nhiệt độ giao động từ 27 – 29 độ C

Có nhiều phụ huynh có suy nghĩ rằng cảm giác nhiệt độ của trẻ con tương tự như người lớn. Tuy nhiên, thực tế là khi người lớn cảm thấy thoải mái, trẻ có thể cảm thấy lạnh. Vì vậy, cần điều chỉnh nhiệt độ phù hợp theo nhu cầu của trẻ.

Khi trẻ bị sốt, thân nhiệt của trẻ cao hơn so với bình thường. Do đó, điều hòa cần được thiết lập ở mức mát để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn. Nhiệt độ phù hợp nhất cho trẻ là từ 27 đến 29 độ C.

Các lưu ý cơ bản khi trẻ dùng điều hoà

Các lưu ý cơ bản khi trẻ dùng điều hoà

3.2 Không nên sử dụng điều hòa cả ngày

Sử dụng điều hòa suốt ngày có thể làm cơn sốt kéo dài và khó chịu hơn. Điều này xảy ra vì không khí trong phòng được duy trì ở mức nhiệt độ thấp hoặc cao liên tục mà không được lưu thông đều. Khi bé đang ốm, môi trường như vậy có thể tăng nguy cơ lây nhiễm cho trẻ. Vì thế, phụ huynh nên tắt điều hòa khoảng 2-3 lần trong ngày và tạo thông thoáng cho phòng bằng cách mở cửa để không khí từ bên ngoài có thể đi vào. Đặc biệt, nên tạo điều kiện cho ánh nắng buổi sáng vào phòng càng nhiều càng tốt để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí trong phòng.

3.3 Không thay đổi môi trường đột ngột (quy tắc 3 phút)

Sự đối lập về nhiệt độ giữa không gian có điều hòa và bên ngoài là khá lớn. Để giúp trẻ thích nghi dễ dàng hơn với sự chuyển đổi nhiệt độ và không khí, trước khi đưa trẻ ra khỏi không gian có điều hòa, việc mở cửa trước đó vài phút để làm cho hai môi trường nhiệt độ trở nên cân bằng từ từ là rất quan trọng. Điều này giúp giảm nguy cơ trẻ bị sốc do thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ.

Thậm chí, trong nhà, việc hạn chế việc di chuyển của trẻ qua từng khu vực khác nhau cũng quan trọng. Bởi mỗi khu vực hoặc phòng trong nhà cũng có thể có sự chênh lệch về nhiệt độ.

3.4 Tránh hơi gió điều hòa phả vào chỗ ngủ của trẻ

Việc để cánh điều hòa thổi thẳng vào khu vực ngủ của trẻ là rất nguy hiểm. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa nhiệt độ cao từ cơ thể trẻ và nhiệt độ lạnh từ điều hòa có thể gây sốc nhiệt và làm trẻ cảm thấy lạnh. Điều này không chỉ không giúp giảm sốt mà còn có thể gây viêm phổi cho trẻ.

Vì vậy, khi sử dụng điều hòa, hãy đặt cánh điều hòa hướng khác hướng trẻ đang nằm và chọn chế độ quạt nhẹ để không khí được lưu thông và nhiệt độ phòng được phân bố đồng đều.

Nên cho trẻ sử dụng điều hòa đúng cách khi bị sốt

Nên cho trẻ sử dụng điều hòa đúng cách khi bị sốt

3.5 Vệ sinh điều hòa kỹ lưỡng

Sau một thời gian sử dụng, việc làm sạch điều hòa là rất quan trọng. Điều hòa làm sạch không khí trực tiếp trong căn phòng, điều này làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào các bề mặt của máy. Khi bụi bẩn tích tụ lâu, nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và vi sinh vật phát triển. Điều này có thể tạo ra nguy cơ gây bệnh đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Vì vậy, việc thường xuyên vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa là cần thiết hàng năm để đảm bảo không gian sống lành mạnh và an toàn.

3.6 Những lưu ý quan trọng khác

Khi con bị sốt và nằm trong phòng có điều hòa, bố mẹ cần tuân theo các điều này:

– Bảo đảm độ ẩm cho con bằng cách sử dụng nước muối sinh lý, tránh để mũi con bị khô.

– Đảm bảo con uống đủ nước để tránh mất nước. Nếu con đang được nuôi bằng sữa mẹ, hãy tiếp tục cho con bú thường xuyên hơn và tăng lượng sữa.

– Luôn phủ một cái chăn mỏng lên người con khi con ngủ để không bị cảm lạnh.

– Đảm bảo con được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ưa chọn thức ăn có tính mát để giúp con giảm cảm giác nóng.

– Chọn những bộ quần áo mát mẻ, thấm hút mồ hôi cho con.

Trên đây chúng ta đã cùng nhau đi tìm hiểu các nội dung liên quan đến trẻ sốt có nên nằm điều hòa. Hapacol hy vọng qua bài viết trên bạn có thể có cho mình thêm nhiều kiến thức về sức khoẻ và cho bé sử dụng điều hòa đúng cách khi bị sốt.

Các bài viết khác

TOP 4 thuốc điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em và lưu ý khi dùng 

Tình trạng bé bị tiêu chảy thường khiến bố mẹ lo lắng, đứng ngồi không yên. Lúc này phương án dùng thuốc...

Viêm khớp dạng thấp: Điều trị thế nào cho hiệu quả

Viêm khớp dạng thấp là một trong những căn bệnh về xương khớp khiến nhiều người lo lắng. Trong bài viết hôm...

Trẻ bị quai bị, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh quai bị là một trong những loại bệnh thường được nhắc đến nhiều hiện nay. Mặc dù bệnh này thường có...

[Giải đáp] Người bị sốt cao nên chườm nóng hay lạnh?

Việc sử dụng chườm nóng hoặc chườm lạnh là một phương pháp đơn giản để hỗ trợ trong việc điều trị các...

[Giải đáp] Trẻ bị viêm phổi có tự khỏi được không?

Viêm phổi là bệnh lý gây nhiễm trùng ở mô phổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp của người nhiễm bệnh....

Sốt nhiễm khuẩn gây nguy hiểm như thế nào với trẻ?

Sốt nhiễm khuẩn là hiện tượng do nấm, ký sinh trùng,... gây nên và gặp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, nếu...