Cẩm Nang | Các phương pháp giúp hạ sốt virus (sốt vi rút) tại nhà

Các phương pháp giúp hạ sốt virus (sốt vi rút) tại nhà

Sốt virus (sốt vi rút) là một tình trạng rất phổ biến, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Sốt virus có thể làm suy yếu hệ miễn dịch do tình trạng nhiễm trùng tăng nhanh trong cơ thể. Thông thường, tình trạng sốt do virus không quá nghiêm trọng và có thể tự hết. Tuy nhiên, một số phương pháp tại nhà có thể giúp điều trị sốt virus nhanh hơn.

Sốt virus (sốt vi rút) là gì?

Sốt là tình trạng cơ thể đang chống lại một loại virus hay vi khuẩn nào đó. Sốt do virus là bất cứ tình trạng sốt nào do virus gây ra. Một số loại sốt virus, như cúm hoặc cảm lạnh, thường nhẹ. Tuy nhiên, sốt do virus sốt xuất huyết gây ra có thể làm cơ thể tăng nhiệt độ cao hơn.

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Khi sốt virus (sốt vi rút) làm suy yếu hệ miễn dịch

Cần đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế gần nhất khi có dấu hiệu sốt cao và co giật

Thông thường sốt virus nhẹ có thể tự hết và không cần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn sốt trên 39°C, hãy đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, nếu con bạn có nhiệt độ đo ở hậu môn trên 38°C, hãy lập tức đưa trẻ đến bác sĩ. 

Một số triệu chứng sốt virus (sốt vi rút) cảnh báo bạn cần đến gặp bác sĩ ngay, như:

  • Đau đầu nghiêm trọng
  • Khó thở
  • Đau ngực
  • Đau bụng
  • Thường xuyên nôn mửa
  • Phát ban, đặc biệt khi tình trạng này phát triển rất nhanh
  • Cứng cổ, đặc biệt khi bạn gập cổ
  • Lú lẫn
  • Co giật
  Sốt siêu vi là gì? triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Những biện pháp nào giúp điều trị sốt virus (sốt vi rút) tại nhà?

Thuốc giảm đau không kê đơn

Đối với những triệu chứng sốt virus (sốt vi rút) nhẹ, bạn có thể sử dụng các thuốc hạ sốt không kê đơn tại nhà. Hai hoạt chất phổ biến nhất có trong các loại thuốc giảm đau hạ sốtparacetamol (Hapacol) và ibuprofen.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và cũng giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi từ sốt. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam quýt. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thực phẩm bổ sung có vitamin C.

Xông hơi

Xông hơi bằng nước ấm có thể giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi, từ đó có thể giúp bạn nhanh chóng hạ sốt. 

Nước gạo

Nước gạo là một thức uống tự nhiên, tốt cho sức khỏe, có tác dụng như một chất lợi tiểu và giúp tăng cường khả năng miễn dịch, đặc biệt là ở trẻ em và người lớn tuổi. Nước gạo có thể giúp hỗ trợ giảm sốt, bên cạnh dùng các thuốc hạ sốt. Để làm món nước gạo này, bạn hãy nấu gạo cho đến khi hạt gạo được nấu chín một nửa, sau đó lọc lấy nước. Để có hiệu quả nhất, bạn hãy uống nước gạo khi còn ấm.

Có thể nói rằng nước gạo hoàn toàn không có tác dụng phụ, dễ thực hiện tại nhà và có hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm các triệu chứng sốt virus. 

Các biện pháp khác điều trị sốt virus (sốt vi rút)

  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi nhằm giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục
  • Uống nhiều nước, tốt nhất là nước lọc, để tránh cơ thể mất nước
  • Tắm bằng nước ấm hoặc chườm khăn ấm để hạ nhiệt độ cơ thể
  • Mặc đồ thoáng mát
  • Ăn nhiều rau có lá
  • Không hút thuốc lá và dùng đồ uống có cồn
  • Không ăn thức ăn lạnh

Xem thêm: Làm gì khi uống thuốc giảm đau quá liều 

Các bài viết khác

Paracetamol là thuốc gì? Công dụng, liều dùng và cách dùng

Paracetamol là thuốc không kê đơn, thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng đau đầu, đau răng, đau cơ,...

Nhận biết trẻ nhỏ bị sốt qua việc sử dụng các loại nhiệt kế

Tự trang bị một cách sử dụng nhiệt kế để nhận biết sốt ở trẻ là điều Hapacol khuyên bạn có thể giúp...

7 cách chữa đau nửa đầu hiệu quả ngay lập tức

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn còn có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục đơn giản để chữa...

Mẹ nên làm gì khi trẻ bị ho sốt lâu ngày không khỏi?

Trẻ ho sốt thông thường chỉ vài ngày là giảm triệu chứng và hồi phục hoàn toàn. Thế nhưng vẫn có trường...

Làm thế nào để giúp bé sơ sinh bị sốt ngủ ngon?

Về đêm bé khó ngủ, quấy khóc do sốt virus nên làm thế nào? Một số hướng dẫn như bên dưới sẽ...

Sốt siêu vi có lây không? Sốt siêu vi nguy hiểm như thế nào?

Sốt siêu vi có lây không? Sốt siêu vi lây qua đường nào? Đây đều là những câu hỏi và các băn...