Cách trị ho có đờm bằng các bài thuốc dân gian được đánh giá cao về tính an toàn, tiện lợi và tiết kiệm chi phí, phù hợp với nhiều người mắc bệnh. Sử dụng nguyên liệu dễ kiếm như tía tô, quất, lá húng chanh và một số thảo dược kháng viêm, giảm ho, tiêu đờm, các phương pháp này giúp làm dịu cơn ho một cách tự nhiên. Dưới đây là 10 bài thuốc trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian mà Hapacol muốn kể với bạn đọc.
Nguyên nhân gây bệnh ho có đờm là gì? Sự gia tăng chất nhầy trong cổ họng khiến cho bạn có cảm giác ngứa ngáy khó chịu và làm gián đoạn quá trình hô hấp của cơ thể. Các nguyên nhân gây ra sự tăng tiết chất nhầy trong đường hô hấp có thể bao gồm:
Ho có đờm thường là dấu hiệu phổ biến của các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Bên cạnh đau rát họng, khó thở và cảm giác khò khè, tình trạng này còn gây mệt mỏi cho người bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian, cách trị ho có đờm ở trẻ nhỏ có thể giúp giảm bớt những triệu chứng không thoải mái này.
Nguyên liệu:
Hướng dẫn:
Lưu ý: Để bài thuốc phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên cho bé uống sau mỗi bữa ăn khoảng 1 giờ và uống 3 lần mỗi ngày. Đồng thời, khi trị ho cho bé bằng phương pháp này, hạn chế cho bé ăn các loại đồ tanh như thịt gà, cua, tôm…
Nguyên liệu:
Hướng dẫn: Rửa sạch lá húng chanh, thái nhỏ và trộn đều với đường phèn hoặc mật ong. Đem hấp cách thủy. Dùng cho trẻ 2 lần mỗi ngày. Lá húng chanh giúp thông cổ, hỗ trợ hệ hô hấp và làm dịu cơn ho, giúp trị đờm hiệu quả.
Nguyên liệu:
Hướng dẫn:
Rửa sạch quất xanh, cắt ngang để giữ nguyên hạt (vì chúng giúp tiêu đờm và làm ấm đường hô hấp của trẻ). Sau đó, trộn vỏ quất với mật ong hoặc đường phèn và đem hấp cách thủy trong khoảng 30 phút cho sẵn sàng sử dụng. Cho trẻ uống nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Cách trị ho sổ mũi cho trẻ trên 1 tuổi ngay tại nhà
Nguyên liệu:
Hướng dẫn:
Rửa sạch củ cải trắng, cắt lát và đặt vào một nồi nhỏ. Thêm khoảng 1 bát nước lọc và đun sôi. Hạ lửa và để nấu chậm trong khoảng 10 phút. Nước củ cải luộc này có thể giúp giảm ho khan và ho có đờm.
Lưu ý: Uống nước củ cải khi nó còn ấm mới có tác dụng tốt nhất.
Rau diếp cá, không chỉ là một loại rau phổ biến mà còn có công dụng chữa trị nhiều bệnh như viêm họng, táo bón, viêm da, đau dạ dày và cả ho có đờm.
Với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, rau diếp cá có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và làm dịu sưng viêm trong đường hô hấp, giảm tiết dịch ở niêm mạc họng.
Theo y học cổ truyền, rau diếp cá cũng hỗ trợ giảm ho có đờm, giải nhiệt và tăng cường hệ miễn dịch.
Cách sử dụng:
Một trong các cách chữa ho có đờm ở trẻ nhỏ là dùng hành tây. Hành tây, thường dùng làm gia vị, cũng có thể trị ho có đờm. Chứa các hoạt chất kháng sinh thực vật, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và virus trong đường hô hấp. Kết hợp với đường phèn hoặc mật ong, hấp cách thủy cho đến khi tạo nước đặc giúp giảm ho và đờm. Uống 1-2 thìa, 3 lần/ngày trong vài ngày để giảm triệu chứng ho tự nhiên. Đối với trẻ dưới 12 tháng, sử dụng đường phèn thay thế mật ong để đảm bảo an toàn.
Gừng là một biện pháp trị ho có đờm từ thuốc dân gian, dễ dàng tiếp cận và phù hợp với nhiều người. Thảo dược này chứa nhiều hợp chất quý, nhất là Gingerol – một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng diệt khuẩn, giảm đau và kháng viêm hiệu quả.
Gừng cũng giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến hệ thống hô hấp, hỗ trợ sự lành mạnh cho đường thở. Tính ấm tự nhiên của gừng hỗ trợ giảm ho và làm tiêu đờm nhầy trong đường hô hấp, giúp tăng cường sự thoải mái khi hít thở.
Cách sử dụng:
Lá hẹ là nguyên liệu dân gian được sử dụng để tự chế thuốc trị ho có đờm tại nhà với những lý do sau:
Nó chứa nhiều hoạt chất kháng sinh tự nhiên như allicin, odorin, và sunfit, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus gây nhiễm trùng đường hô hấp, làm giảm viêm và giảm ho, đồng thời ức chế sự sản xuất đờm nhầy.
Saponin trong lá hẹ cũng có tác dụng trừ đờm, làm giảm độ đặc quánh của đờm, đồng thời kháng viêm, giúp cải thiện sưng phù và viêm đỏ trong đường thở.
Lá hẹ với hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp giảm ho có đờm một cách tự nhiên.
Cách sử dụng:
Để trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian bạn có thể sử dụng chanh hoặc chanh đào. Bạn cần chuẩn bị cho mình các nguyên liệu cơ bản sau:
Hướng dẫn:
Rửa sạch chanh đào, ngâm trong nước sôi để nguội kèm ít muối trong 30 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Cắt chanh thành những lát nhỏ, giữ nguyên hạt.
Giã nhuyễn đường phèn, xếp lớp chanh và đường phèn xen kẽ trong bình thủy tinh, cuối cùng thêm mật ong. Dùng vỉ nén bằng nan tre chèn chặt xuống. Sau 3 tháng, chấm dấu có thể sử dụng.
Lưu ý: Nếu không có đường phèn, bạn có thể sử dụng muối theo cách thực hiện tương tự.
Theo các chuyên gia, nước muối có khả năng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm cảm giác ngứa rát trong cổ họng và hỗ trợ làm tiêu đờm, rất hữu ích cho những người bị ho có đờm.
Cách sử dụng nước muối rất đơn giản, chỉ cần pha 1 ít muối tinh khiết vào cốc nước ấm, sau đó súc miệng vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thói quen súc miệng thường xuyên này giúp làm dịu cổ họng và giảm ho có đờm.
Ngoài 10 cách trên bạn có thể tham khảo thêm một số cách trị ho cho trẻ sơ sinh
Trên đây là toàn bộ các nội dung liên quan đến trị ho đờm cho trẻ bằng phương pháp dân gian. Hy vọng thông qua bài viết trên của Hapacol bạn sẽ có cho mình thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm liên quan.