Cẩm Nang | Triệu chứng đau đầu liên quan đến những bệnh lý nào?

Triệu chứng đau đầu liên quan đến những bệnh lý nào?

Nhức đầu có thể xảy ra và biến mất nhanh chóng mà theo các chuyên gia Hapacol nhận định không cần đến điều trị y tế. Tuy vậy, không phải ai cũng biết đôi khi triệu chứng đau đầu còn có khả năng đại diện cho nhiều bệnh lý nghiêm trọng. 

Mỗi người chúng ta đều đã từng trải nghiệm cơn đau đầu ít nhất một lần trong đời. Phần lớn trường hợp, triệu chứng đau đầu có thể đến và đi trong vài ngày. Tuy nhiên, trong một số tình huống hy hữu, dấu hiệu này có thể đại diện cho hàng loạt vấn đề nghiêm trọng hơn. Vậy, bạn đã biết đau đầu có mối liên hệ mật thiết với những bệnh lý nào chưa? Một người hay bị đau đầu có thể rơi vào những trường hợp như sau, bao gồm:

1. Thiếu vitamin D

Ngày nay, tình trạng thiếu hụt vitamin D không còn là vấn đề hiếm gặp trên thế giới.

ăn uống hợp lý khi đau đầu

Vitamin D có trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày

Hàm lượng nhóm vitamin này trong cơ thể bạn có thể thấp hơn so với tiêu chuẩn y tế bởi nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như: 

  • Suy dinh dưỡng
  • Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
  • Mắc bệnh thận hoặc gan
  • Hấp thụ kém hoặc không dung nạp một số chất, chẳng hạn như gluten (bệnh Celiac)

Theo một số nghiên cứu, việc thiếu hụt vitamin D và đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng có thể có mối liên hệ mật thiết với nhau, mặc dù các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cho sự tồn tại của “sợi dây liên kết” này. 

Không ít chuyên gia đặt ra giả thiết rằng vitamin D đóng vai trò không thể thiếu trong việc hấp thụ magie.

Do đó, nồng độ vitamin D quá thấp cũng sẽ kéo theo hàm lượng khoáng chất này suy giảm, dẫn đến chứng đau nửa đầu ở những người nhạy cảm. 

Ngoài ra, một giả thiết khác cũng được đưa ra là hàm lượng vitamin D thấp còn có khả năng gây đau cơ và đau xương, với cơ chế tương tự như gây đau đầu.

Thậm chí, nó còn sẽ tăng độ nhạy cảm của hệ thần kinh, từ đó thay đổi cách bạn cảm nhận cường độ đau. 

Để khắc phục tình trạng trên, bạn có thể tăng lượng vitamin D hấp thụ từ việc ăn uống bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu nhóm vitamin này vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, ví dụ như: 

  • Sữa tiệt trùng và ngũ cốc nguyên hạt
  • Các loại cá béo (cá dầu), chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu…
  • Lòng đỏ trứng
Người bị đau đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống là hướng điều trị quan trọng đối với các chứng bệnh đau đầu, nhức đầu hiện nay. Một số câu hỏi về đau đầu nên ăn gì hay không ăn gì đều sẽ được Hapacol giải đáp hết thông qua bài viết này.

2. Suy giáp

Thực tế, không phải ai cũng biết triệu chứng đau đầu có liên quan đến khả năng hoạt động kém của tuyến giáp, còn gọi là suy giáp.

Cơn đau đầu có thể biến mất khi nồng độ hormone tuyến giáp trong cơ thể trở lại mức bình thường. 

Mặt khác, các nhà nghiên cứu cũng tìm ra mối liên kết giữa chứng suy giáp và đau nửa đầu. Trên thực tế, vấn đề này có xu hướng phát sinh ở những người hay bị nhức nửa đầu hơn so với người bình thường.

Thêm vào đó, một số chuyên gia còn cho rằng suy giáp có khả năng góp phần vào quá trình tiến triển từ đau nửa đầu sang chứng đau nhức nửa đầu mãn tính. 

Vì vậy, nếu bạn mắc bệnh tuyến giáp và thường trải qua cơn đau đầu hoặc nhức nửa đầu, hãy cố gắng sắp xếp lịch hẹn với bác sĩ càng sớm càng tốt. 

3. Đau cơ xơ hóa

Một bệnh lý khác cũng có mối liên hệ với triệu chứng đau đầu là đau cơ xơ hóa. Đây là tình trạng đặc trưng bởi sự lan tỏa từ cơn đau cơ xương, phát sinh bởi tác động của bộ não đến việc xử lý tín hiệu đau.

đau đầu khi đi ngủ

Các cơn đau đầu thường xuyên khiến người bệnh lâm vào tình trạng mất ngủ mệt mỏi

Một nghiên cứu cho thấy đau cơ xơ hóa thường xuất hiện ở những người rơi vào nhóm đau đầu căng thẳng, đặc biệt là các đối tượng mắc chứng đau nửa đầu kéo dài.

Thực tế, các chuyên gia còn cho biết, so với những người mắc chứng nhức nửa đầu lâu ngày nhưng không bị đau cơ xơ hóa, người bị đau nửa đầu cùng đau cơ xơ hóa có xu hướng:

  • Nhạy cảm hơn với ánh sáng và âm thanh
  • Lo lắng
  • Trầm cảm
  • Thường xuyên mất ngủ

Tuy nhiên, điều quan trọng bạn cần hiểu rõ là mối liên kết trên không đồng nghĩa với việc đau cơ xơ hóa có thể dẫn đến đau đầu, đau nửa đầu hay ngược lại.

Mối quan hệ này chỉ nhằm khuyến khích bạn nên đi chẩn đoán đau cơ xơ hóa nếu triệu chứng đau đầu phát sinh cùng với các dấu hiệu đau cơ xương khớp khác.

Liệu trình điều trị đau cơ xơ hóa thường yêu cầu người bệnh nên áp dụng:

  • Thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc chống co giật
  • Liệu pháp nhận thức hành vi
  • Vật lý trị liệu
  • Thường xuyên rèn luyện thể chất

4. Sức khỏe tim mạch

Đái tháo đường (tiểu đường) và béo phì là 2 tình trạng sức khỏe dễ dàng đẩy cao nguy cơ rủi ro đau tim phát sinh. Đồng thời, cả hai vấn đề trên đều có mối liên hệ với cơn đau nửa đầu.

Cụ thể hơn, béo phì có khả năng thúc đẩy đau nửa đầu trở thành chứng nhức nửa đầu mãn tính. 

Do đó, các chuyên gia tin rằng, một lối sống lành mạnh nhằm tăng cường sức khỏe tim như thói quen tập thể dục hay chế độ ăn uống cân bằng còn có khả năng cải thiện chứng đau nửa đầu của bạn. 

Trong vài trường hợp, triệu chứng đau đầu hoặc nhức nửa đầu có thể liên quan đến nhiều điều kiện sức khỏe khác nhau. Vì vậy, nếu bạn nhận ra sự bất thường của cơ thể và cảm thấy nó có liên quan đến chứng đau đầu, hãy mau chóng báo điều này cho bác sĩ. Một liệu trình điều trị phù hợp có thể tác động tích cực đến cả hai tình trạng này.

Có thể bạn quan tâm:

Làm gì khi trẻ bị đau đầu?

Cách giảm đau đầu đơn giản

Cách chữa đau đầu cho bà bầu


Nguồn tham khảo:

What different types of headaches are there? https://www.medicalnewstoday.com/articles/320767

Chronic daily headaches. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-daily-headaches/symptoms-causes/syc-20370891

Các bài viết khác

Những lý do có thể gây ra đau đầu nhức mắt

Đau đầu là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ khu vực nào trên đầu. Một số...

8 loại thuốc nhất định nên mang theo khi đi du lịch

Chuẩn bị thuốc mang theo khi đi du lịch và các vật dụng sơ cứu cá nhân là điều vô cùng quan...

Đau mỏi vùng thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau vùng thắt lưng là triệu chứng rất phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở người trưởng thành. Những cơn đau...

Những thông tin hữu ích về đau cơ bụng

Đau cơ bụng là một vấn để thường gặp phải khi bạn vận động sai tư thế, kỹ thuật hay sau khi...

Đâu là nguyên nhân gây hiện tượng đau cơ mông?

Thông thường, hiện tượng đau cơ mông không phải là vấn đề sức khỏe cần chú ý quá nhiều. Tuy nhiên theo...

Bí quyết giữ sức khỏe khi đi du lịch bạn nên biết

Để cân bằng lại cuộc sống, giải tỏa căng thẳng, áp lực hay thỏa mãn sở thích khám phá đó đây, du...