10 việc cần làm để cả năm không phải đến bệnh viện

Giảm ăn đường, kiểm soát chất kích thích, tập thể dục, nấu ăn tại nhà, hạn chế sử dụng thiết bị đ...
Xem chi tiết >>

9 thói quen hằng ngày dễ khiến phái đẹp già trước tuổi

Tư thế ngủ sấp, ngồi chống cằm lên tay, hay cau mày... có thể khiến làn da bạn nhiều nếp nhăn nên...
Xem chi tiết >>

Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bạn nên ăn mỗi ngày

Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống...
Xem chi tiết >>

3 môn tập luyện được dự đoán ‘lên ngôi’ năm 2018

Đấm bốc, chạy bộ, bơi lội được dự đoán là 3 phương pháp rèn luyện cơ thể phổ biến vào năm 2018....
Xem chi tiết >>

Những người truyền cảm hứng tập luyện trong năm

Cụ ông 78 tuổi luyện tập và màn đu xà của chàng trai ngồi xe lăn giúp bạn có thêm động lực để chă...
Xem chi tiết >>

Làm sao hạn chế cơn cuồng ăn?

Em 22 tuổi, cao 1,6 m, nặng 63 kg, cuồng ăn đến mức không cưỡng lại được. Càng ăn em càng thấy ng...
Xem chi tiết >>

7 động tác yoga giúp chị em có vòng một đẹp

Bài tập giúp vòng một săn chắc, đồng thời giúp nở phổi, giữ sức khỏe, tăng độ dẻo dai, theo Brigh...
Xem chi tiết >>

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt tr...
Xem chi tiết >>

12 điều bạn cần thay đổi trong lối sống để tránh ung thư

Cứ 100 người được chẩn đoán mắc ung thư, 33 người có thể tránh được nhờ những thay đổi đơn giản t...
Xem chi tiết >>

Lợi ích khi ăn bưởi

Bưởi giàu vitamin C nên có thể giảm cholesterol trong máu, tốt cho người cao huyết áp, tăng sức đ...
Xem chi tiết >>

Video hướng dẫn quý ông tập luyện để giảm béo bụng

Nhiều video hướng dẫn nam giới tập đúng cách để giảm béo bụng, bớt đau lưng và cải thiện vóc dáng...
Xem chi tiết >>

6 thức ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân

Các món bánh mì ngũ cốc, sinh tố bơ đậu phộng... có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và tránh tă...
Xem chi tiết >>

Cái giá nghìn USD cho đôi má lúm đồng tiền

Bắt chước người nổi tiếng, giới trẻ phương Tây sẵn sàng chi 800-2.500 USD để cắt má lúm đồng tiền...
Xem chi tiết >>

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư vú

[:vi] Các nhà nghiên cứu ước tính rằng chúng ta có thể ngăn ngừa khoảng 9% các trường hợp ung thư...
Xem chi tiết >>

Thói quen ngủ của người không thành công bạn nên rút kinh nghiệm

[:vi]Người không thành công thường thức trắng đêm, ngủ nướng và bỏ bê vấn đề vệ sinh.[:en]Người k...
Xem chi tiết >>

Những điều bạn cần lưu ý để không bị sốt xuất huyết

Muỗi đốt truyền bệnh sốt xuất huyết là loại muỗi đốt ban ngày, một người đã mắc sốt xuất huyết v...
Xem chi tiết >>

6 động tác kết hợp để giảm mỡ và tăng sức mạnh đàn ông

Các động tác leo núi tại chỗ, leo núi luân phiên sang 2 bên trái, phải nên thực hiện vài phút mỗ...
Xem chi tiết >>

Nửa thế kỷ Việt Nam ‘sinh đẻ có kế hoạch’ như thế nào

Sau 1975, Việt Nam khuyến khích mỗi gia đình chỉ có một đến 2 con và phạt nếu đẻ nhiều hơn, năm ...
Xem chi tiết >>

7 cụ ông tuổi ‘thất thập cổ lai hy’ khỏe vượt thanh niên

Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone và Harrison Ford bước qua tuổi 70 vẫn khỏe mạnh và đủ ...
Xem chi tiết >>

Một tuần Hà Nội có 1.400 người bệnh sốt xuất huyết vào viện

Từ ngày 17-23/7, Hà Nội ghi nhận 1.400 ca sốt xuất huyết, hai người tử vong do kèm bệnh lý tiểu ...
Xem chi tiết >>