Cẩm Nang | Bạn có biết vì sao mình bị chấn thương vai?
08-11-2019

Bạn có biết vì sao mình bị chấn thương vai?

Bạn bị đau vai hoặc chấn thương vai nhưng không biết vì sao? Bạn lo lắng không biết tình trạng của mình có nguy hiểm không? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau.

 

Làm sao nhận ra mình đang bị chấn thương vai?

Chấn thương vai có nhiều mức độ, từ nhẹ đến nặng. Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết chấn thương vai như:

  • Bạn không thể di chuyển cánh tay như bình thường, vai quá cứng hoặc đau.
  • Cảm giác xương vai như trật ra khỏi hốc vai.
  • Không thể dùng tay để nâng hoặc làm các công việc hàng ngày.

Phần lớn các trường hợp chấn thương vai nhẹ có thể được điều trị tại nhà bằng cách chườm nhiệt. Tuy nhiên, đối với các chấn thương nặng có các triệu chứng sau, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay:

  • Khớp vai trông như bị biến dạng
  • Bạn không thể dùng vai để thực hiện các hoạt động hàng ngày
  • Cơn đau vai dữ dội
  • Vai đột nhiên sưng
  • Cánh tay và bàn tay tê và yếu

Vì sao bạn bị chấn thương vai?

chấn thương vai và các triệu chứng

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây chấn thương vai. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị chấn thương:

Trật khớp

Nếu phần xương cánh tay trên trật ra khỏi hốc xương, bạn có thể bị trật khớp vai. Khớp vai có thể trật hoàn toàn hoặc một phần về phía trước, phía sau hoặc xuống dưới.

Nếu bị trật khớp, bạn sẽ cảm thấy đau và yếu ở vai. Ngoài ra, vai cũng có thể sưng, tê và bầm tím.

Theo thời gian, khi phần cơ và dây chằng xung quanh vai bị mòn, bạn sẽ có nguy cơ bị trật khớp vai lặp đi lặp lại.

Gãy xương

Thông thường, bạn có thể bị gãy xương, thường là xương quai xanh hoặc xương cánh tay trên, khi té hoặc bị đánh bởi một lực mạnh. Điều này sẽ ảnh hưởng đến xương vai. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy vai đau rất nghiêm trọng, sưng và bầm tím. Nếu bị gãy xương quai xanh, bạn sẽ thấy vai biến dạng và không thể nâng tay lên được.

Rách sụn

Bạn có thể bị rách sụn vai nếu lặp đi lặp lại một động tác mạnh, như khiêng vật nặng hoặc đánh tennis. Ngoài ra, các tình trạng té ngã hoặc bị một lực đánh cũng có thể gây rách sụn vai. Nếu mắc tình trạng này, bạn có thể thấy đau khi cố đưa tay qua đầu và vai sẽ rất yếu.  

Chấn thương rotator cuff

Rotator cuff là một nhóm dây chằng và cơ ở vai, giúp giữ và di chuyển cánh tay dễ dàng. Rách nhóm cơ này có thể xảy ra khi bạn té ngã, sử dụng các cơ quá sức hoặc do lão hóa. Khi bị loại chấn thương vai này, bạn có thể đau vai vào ban đêm hoặc khi nhấc đồ vật. Khi di chuyển vai, bạn có thể nghe tiếng kêu răng rắc.

Tê cứng vai

Khi bị tê cứng vai, các dải mô bất thường hình thành trong khớp và ngăn cho vai di chuyển bình thường. Điều này sẽ khiến bạn ít thực hiện hoạt động dùng đến vai, gây ra tình trạng tê cứng.

Viêm bao hoạt dịch

Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch vai như, lặp đi lặp lại một động tác, té ngã hoặc chấn thương khác. Khi bị viêm bao hoạt dịch, bạn sẽ cảm thấy đau khi di chuyển vai.

Bên cạnh các nguyên nhân trên, một số nguyên nhân khác cũng có thể gây chấn thương vai như:

  • Viêm xương khớp: bệnh có thể ảnh hưởng đến khớp vai, khiến bạn đau và cứng vai.
  • Viêm khớp dạng thấp: bệnh khiến hệ miễn dịch tấn công lớp niêm mạc của khớp vai, khiến bạn đau và cứng vai.
  • Đau quy chiếu: đôi khi tình trạng đau vai của bạn có thể là dấu hiệu cảnh báo túi mật, gan hoặc các cơ quan khác đang gặp vấn đề.
  • Đau tim: nếu bạn đau vai kèm với khó thở hoặc lồng ngực siết chặt, bạn cần phải đi cấp cứu ngay. Đây có thể là dấu hiệu của đau tim.
  • Gân cơ vướng vào mấu xương ở khớp vai: tình trạng này xảy ra khi các dây chằng của khớp rotator cuff bị kẹt vào xương vai, gây đau và sưng.

Điều trị chấn thương vai

Tùy thuộc vào nguyên nhân, các phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Đối với trật khớp hoặc gãy xương, bác sĩ sẽ nắn chỉnh khớp xương vào đúng vị trí và cho người bệnh đeo nẹp hoặc băng bó trong thời gian dài.

Đối với các nguyên nhân khác, nếu tình trạng nhẹ, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn nghỉ ngơi, chườm nhiệt hoặc dùng thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và sưng. Nếu các biện pháp này không hiệu quả, bác sĩ sẽ tiêm thuốc cho bạn.

Những trường hợp rách dây chằng, rách khớp rotator cuff hoặc đông cứng vai, bác sĩ sẽ đề nghị phẫu thuật nếu các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả.

Dù bị bất cứ loại chấn thương vai nào, bác sĩ cũng yêu cầu bạn tập thể dục để kéo giãn và tăng cường sức mạnh khớp vai, đồng thời cải thiện khả năng chuyển động của khớp.

Các bài viết khác

Các lựa chọn phương pháp điều trị viêm khớp cổ chân bạn nên biết

Khi càng lớn tuổi, chúng ta càng có nguy cơ mắc viêm khớp. Tình trạng này có thể xuất hiệ...

Làm gì để chấn thương phần mềm đầu gối mau bình phục?

Để tình trạng chấn thương phần mềm đầu gối mau chóng được cải thiện, các chuyên ...

Chấn thương cổ tay và những điều bạn cần nắm rõ

Tuy chấn thương cổ tay không phải là vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng nó vẫn có th...

Những điều bạn cần lưu ý khi gặp chấn thương phần mềm

Chấn thương phần mềm là các thương tổn xảy ra ở da, cơ, gân hay dây chằng trong cơ thể. C...

Tất tần tật về chấn thương dây chằng đầu gối

Chấn thương dây chằng đầu gối thường không quá nghiêm trọng và có thể tự phục hồi. Tuy ...

10‌ ‌loại‌ ‌‌chấn‌ ‌thương‌ ‌đầu‌ ‌gối‌‌ ‌thường‌ ‌gặp‌ ‌và‌ ‌cách‌ ‌điều‌ ‌trị‌ ‌

Chấn thương  đầu gối là một dạng chấn thương xảy ra khá phổ biến do nhiều nguyên nhâ...
Bạn đang trực tuyến.
Không có kết nối mạng. Bật chế độ xem ngoại tuyến.

Install this webapp on your Iphone: tap and then Add to Home Screen.