Hapacol | Sức khỏe

Lợi ích khi ăn bưởi

Bưởi giàu vitamin C nên có thể giảm cholesterol trong máu, tốt cho người cao huyết áp, tăng sức ...

Video hướng dẫn quý ông tập luyện để giảm béo bụng

Nhiều video hướng dẫn nam giới tập đúng cách để giảm béo bụng, bớt đau lưng và cải thiện vóc dán...

6 thức ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân

Các món bánh mì ngũ cốc, sinh tố bơ đậu phộng... có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể và tránh t...

10 việc cần làm để cả năm không phải đến bệnh viện

Giảm ăn đường, kiểm soát chất kích thích, tập thể dục, nấu ăn tại nhà, hạn chế sử dụng thiết bị ...

9 thói quen hằng ngày dễ khiến phái đẹp già trước tuổi

Tư thế ngủ sấp, ngồi chống cằm lên tay, hay cau mày... có thể khiến làn da bạn nhiều nếp nhăn nê...

Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng bạn nên ăn mỗi ngày

Sữa chua, tỏi, thịt bò, trà, nghêu, tôm, cua... hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chốn...

3 môn tập luyện được dự đoán ‘lên ngôi’ năm 2018

Đấm bốc, chạy bộ, bơi lội được dự đoán là 3 phương pháp rèn luyện cơ thể phổ biến vào năm 2018....

Những người truyền cảm hứng tập luyện trong năm

Cụ ông 78 tuổi luyện tập và màn đu xà của chàng trai ngồi xe lăn giúp bạn có thêm động lực để ch...